28 دسامبر اخبار و تازه ها سبک زندگی اثر ژنها در بروز چاقی را کاهش میدهد. 28 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها خطر ابتلا به چاقی تحت تاثیر دو عامل یعنی ژنها و سبک زندگی قرار دارد. در مطالعهای محققان نشان دادند که خطر ژنتیکی ابتلا به چاقی تحت تا...ادامه مطلب
28 دسامبر اخبار و تازه ها رژیم گرفتن مداوم مانع کاهش وزن است 28 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها برای بسیاری از افراد که با هدف کاهش وزن رژیم میگیرند پایبندی به رژیم غذایی به طور مداوم و در ۷ روز هفته بسیار سخت و دشوار است. تحقیقات...ادامه مطلب
28 دسامبر اخبار و تازه ها استرس خطر چاقی را افزایش میدهد. 28 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها چاقی یکی از مهمترین مشکلات در حوزه بهداشت و سلامت بوده و خطر دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطانها را افزایش میدهد. ت...ادامه مطلب
26 دسامبر اخبار و تازه ها مصرف چه مقدار میوه، سبزی و حبوبات مفید است؟ 26 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها اخیراً مطالعهای به منظور بررسی ارتباط مصرف میوه، سبزی و حبوبات با خطر مرگ، بیماری قلبی و سکته مغزی انجام شده است. نتایج نشان داد در حا...ادامه مطلب
26 دسامبر اخبار و تازه ها با کاهش مدت زمان نشستن در طول روز سالم تر بمانید 26 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها در زندگی مدرن کارهای دفتری بسیار شایع شده است و افراد مدت زمان زیادی را صرف استفاده از وسایل ارتباط جمعی میکنند. این امر منجر میشود م...ادامه مطلب
26 دسامبر اخبار و تازه ها تاثیر چربی رژیم غذایی بر کلسترول و وزن افراد چاق 26 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها اخیراً محققان مطالعهای را با این هدف طراحی کردند تا تاثیر رژیم های غذایی با میزان کالری یکسان اما با مقدار متفاوت چربی اشباع و غیراشبا...ادامه مطلب
23 دسامبر اخبار و تازه ها راهبردهای تغذیهای موثر برای افراد لاغر 23 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها اگرچه اضافه وزن و چاقی احتمال بروز برخی بیماریها را افزایش میدهد، کمبود وزن نیز که با نمایه توده بدنی (BMI) کمتر از ۱۸/۵مشخص میشود خ...ادامه مطلب
23 دسامبر اخبار و تازه ها خطرات اضافه وزن در دوران یائسگی 23 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها به تازگی مطالعهای توسط محققان در مورد خطرات و چالشهای افزایش وزن در زنان میانسال انجام شده که منجر به ایجاد توصیههایی نسبت به این جم...ادامه مطلب
22 دسامبر اخبار و تازه ها توصیههایی مفید برای داشتن پوست سالم 22 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها پوست بزرگترین اندام بدن است. پوست خط اول دفاعی بدن بوده و ما را در برابر باکتریها، ویروسها و مواد شیمیایی محافظت میکند. این اندام دم...ادامه مطلب
22 دسامبر اخبار و تازه ها استرس خطر چاقی را افزایش میدهد. 22 دسامبر, 2020 توسط مدیر سایت 0 دیدگاهها چاقی یکی از مهمترین مشکلات در حوزه بهداشت و سلامت بوده و خطر دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطانها را افزایش میدهد. تحق...ادامه مطلب