16 شهریور اخبار و تازه ها هنگامی که تمام روز می نشینید چه اتفاقی می افتد؟ 1402-06-16 توسط آرام طب بیش از نیمی از ما هر روز بیش از 6 ساعت را در حالت نشسته سپری می کنیم و بزرگ شدن باسن تنها نتیجه آن نیست. نشستن می تواند تاثیرات ...ادامه مطلب
14 شهریور اخبار و تازه ها صبح ناشتا برای لاغری چه بخوریم؟ 1402-06-14 توسط آرام طب صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که میتواند با تامین منبع گلوکز سطح انرژی و هوشیاری را بالا ببرد، اما صبح ناشتا برای لا...ادامه مطلب
05 شهریور اخبار و تازه ها چگونه شکم و پهلو را آب کنیم؟ 1402-06-04 توسط آرام طب همهٔ شما بهخوبی میدانید که داشتن یک اندام زیبا و خوشفرم، از چه اهمیتی برخوردار است و تا چه حد بر روی اعتمادبهنفس افراد تأثیر...ادامه مطلب
01 شهریور اخبار و تازه ها تاثیرات چاقی بر روی قد کودک 1402-06-01 توسط آرام طب کوتاهی قد در کودکان دلایل زیادی دارد. همانطور که قبلا گفتیم دلیل اصلی کوتاهی قد در کودکان ژنتیک و دلایل ارثی می باشد. اما پس از ...ادامه مطلب
28 مرداد اخبار و تازه ها کودکان تا چه حد مجازند قند مصرف کنند؟ 1402-05-28 توسط آرام طب والدین وظیفه دارند بهداشت و سلامت کودک شان را روزانه مرور کنند و مرور این موارد باید مهمترین کار آن ها در روز باشد.محققان کشور ا...ادامه مطلب
27 مرداد اخبار و تازه ها مراقبت های تغذیه ای بیشتر برای کاهش وزن 1402-05-27 توسط آرام طب اگر مایلید با تنظیم غذاخوردنتان و به مرور زمان چاقی تان را برطرف کنید و موجب کاهش وزن خود شوید توصیه می کنیم از این روش های موثر...ادامه مطلب
23 مرداد اخبار و تازه ها وقتی سرماخوردگی کودک خطرناک می شود 1402-05-23 توسط آرام طب مراقب باشید تشدید سرماخوردگی در مراحل حاد ممکن است باعث وخامت حال کودکتان شود و پیامدهای ناگورای برای وی به همراه داشته باشد.این...ادامه مطلب
23 مرداد اخبار و تازه ها ورزش و سلامتی رابطه ال کارنیتین و لاغری صورت 1402-05-22 توسط آرام طب ال کارنیتین به دلیل اثراتی که بر متابولیسم بدن دارد منجر به کاهش وزن میشود. این مکملکه از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته ش...ادامه مطلب
17 مرداد دستهبندی نشده نقش تغذیه در رفع گرفتگی های عضلانی 1402-05-17 توسط آرام طب کمبود این ریز مغذیها سبب گرفتگی های عضلانی میشود بسیاری از ما ممکن است حداقل یک ...ادامه مطلب
16 مرداد دستهبندی نشده در دهه سوم زندگی،این مواد غذایی را نخورید 1402-05-16 توسط آرام طب 0 نظرات در سی سالگی و آغاز دهه سوم زندگی باید نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازیم و مواد مضر...ادامه مطلب