01 آوریل

اخبار و تازه ها

کدام خوراکی ها آرامش دهنده و ضد استرس و اضطراب هستند

• 1 آوریل, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

پرخوری به هنگام استرس و اضطراب اکثر ما،حتی متخصصان تغذیه به هنگام استرس ، برای مقابله با آن ، پرخوری می‌کنیم و هر چه که دم دستمان گی...

ادامه مطلب

01 آوریل

اخبار و تازه ها

غذاهای مناسب برای روز های ابری و بارانی

• 1 آوریل, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

اثر هوای ابری و بارانی بر سلامت محققان علوم سلامت با انجام مطالعات طولانی مدت بر وضعیت سلامت روحی و جسمی انسان ها در هوای ابری و بار...

ادامه مطلب

31 مارس

اخبار و تازه ها

رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو – موثرترین روش

• 31 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

چاقی شکم علاوه بر اینکه باعث می‌شود اندام شما نامتناسب به نظر برسد، باعث بروز مشکلاتی مثل دیابت و بیماری‌های قلبی نیز می‌شود. اگر شما ب...

ادامه مطلب

31 مارس

اخبار و تازه ها

چگونه تا عید اندام مناسب و زیبا داشته باشیم

• 31 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

راز داشتن اندام مناسب و زیبا لاغری دوباره نزدیک عید نوروز شده و تمام فکرتون رو لاغری و داشتن اندام مناسب و زیبا مشغول کرده؟نگران چاق...

ادامه مطلب

20 مارس

اخبار و تازه ها

برای روشن شدن پوست بدن چه باید کرد؟

• 20 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

رنگ پوست تحت‌تاثیر یک عامل ژنتیکی است و همین تنوع رنگ‌های پوستی، زیبایی خاصی به دنیای ما می‌بخشد. بااین‌حال بعضی از افراد دوست دارند پو...

ادامه مطلب

19 مارس

اخبار و تازه ها

مواد غذایی سیاه رنگ را در رژیم غذایی خود بگنجانیم

• 19 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

همه ما در مورد فواید خوردن سبزی های برگ سبز و میوه های رنگارنگ زیاد شنیده ایم، اما آیا تابحال درباره گنجاندن برخی مواد غذایی سیاه رنگ د...

ادامه مطلب

19 مارس

اخبار و تازه ها

مزایای نوشیدن آب هندوانه برای سلامتی

• 19 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

تصور بسیاری از افراد از آب هندوانه سادگی همان آب با کمی طعم است، اما این میوه شیرین برای سلامتی فوایدی به همراه دارد که قابل چشم پوشی ن...

ادامه مطلب

17 مارس

اخبار و تازه ها

فواید رژیم خام گیاهخواری برای سلامتی

• 17 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

هنگامی که نوبت به خوردن مواد غذایی سالم می رسد رژیم غذایی خام خواری گزینه و برنامه غذایی اصلی برخی افراد می شود. این رژیم به طور عمده ش...

ادامه مطلب

17 مارس

اخبار و تازه ها

روغن گیاهی برای از بین بردن چین و چروک و جوانسازی پوست

• 17 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

با بهترین روغن ها برای جوانسازی و از بین بردن چین و چروک آشنایی دارید؟ وقتی که صحبت از محصولات ضد پیری پوست می ­شود، آپشن های زیادی در ...

ادامه مطلب

15 مارس

اخبار و تازه ها

رازهای مهم برای حفظ سلامت دندان ها به بهتری شکل؟

• 15 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

رازهای مهم برای حفظ سلامت دندان ها به بهتری شکل دندان‌ها و لثه‌ها دو جزء اصلی هستند که سلامت دهان و دندان را تضمین می‌کنند. بر کسی پ...

ادامه مطلب