01 آوریل

اخبار و تازه ها

کدام خوراکی ها آرامش دهنده و ضد استرس و اضطراب هستند

• 1 آوریل, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

پرخوری به هنگام استرس و اضطراب اکثر ما،حتی متخصصان تغذیه به هنگام استرس ، برای مقابله با آن ، پرخوری می‌کنیم و هر چه که دم دستمان گی...

ادامه مطلب

01 آوریل

اخبار و تازه ها

غذاهای مناسب برای روز های ابری و بارانی

• 1 آوریل, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

اثر هوای ابری و بارانی بر سلامت محققان علوم سلامت با انجام مطالعات طولانی مدت بر وضعیت سلامت روحی و جسمی انسان ها در هوای ابری و بار...

ادامه مطلب

31 مارس

اخبار و تازه ها

رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو – موثرترین روش

• 31 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

چاقی شکم علاوه بر اینکه باعث می‌شود اندام شما نامتناسب به نظر برسد، باعث بروز مشکلاتی مثل دیابت و بیماری‌های قلبی نیز می‌شود. اگر شما ب...

ادامه مطلب

19 مارس

اخبار و تازه ها

مزایای نوشیدن آب هندوانه برای سلامتی

• 19 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

تصور بسیاری از افراد از آب هندوانه سادگی همان آب با کمی طعم است، اما این میوه شیرین برای سلامتی فوایدی به همراه دارد که قابل چشم پوشی ن...

ادامه مطلب

17 مارس

اخبار و تازه ها

فواید رژیم خام گیاهخواری برای سلامتی

• 17 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

هنگامی که نوبت به خوردن مواد غذایی سالم می رسد رژیم غذایی خام خواری گزینه و برنامه غذایی اصلی برخی افراد می شود. این رژیم به طور عمده ش...

ادامه مطلب

17 مارس

اخبار و تازه ها

روغن گیاهی برای از بین بردن چین و چروک و جوانسازی پوست

• 17 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

با بهترین روغن ها برای جوانسازی و از بین بردن چین و چروک آشنایی دارید؟ وقتی که صحبت از محصولات ضد پیری پوست می ­شود، آپشن های زیادی در ...

ادامه مطلب

15 مارس

اخبار و تازه ها

روش هایی برای بهبود باکتری های روده

• 15 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

حدود 40 تریلیون باکتری در بدن وجود دارد که بیشتر آنها در روده یافت می شوند. در مجموع آنها به عنوان میکروبیوم روده شناخته می شوند و برای...

ادامه مطلب

13 مارس

اخبار و تازه ها

روانشناسی کاهش وزن

• 13 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

اگر قصد این را دارید که به طور پایدار وزن خود را کاهش دهید، بهتر است با 3 دلیل اصلی کاهش وزن در حوزه روانشناسی آشنا شوید: استرس ا...

ادامه مطلب

13 مارس

اخبار و تازه ها

با خستگی چشم چه باید کرد؟

• 13 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

زمان خیرخ شدن به صفحه نمایش بیش از هر چیز دیگری نگران کننده است، اما در حال حاضر قصد داریم توضیح دهیم این همه گیری منجر به افزایش مدت ز...

ادامه مطلب

11 مارس

اخبار و تازه ها

غذاهایی که باعث یبوست می شوند

• 11 مارس, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

یک روز بدون اجابت مزاج ناراحت کننده و دردناک است. اگر این مشکل برای مدت طولانی ادامه داشته باشد باعث می شود با یبوست دست و پنجه نرم کنی...

ادامه مطلب