18 فوریه

اخبار و تازه ها

مواد غذایی تلخی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید

• 18 فوریه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

در دنیای آشپزی مواد غذایی تلخ اغلب اوقات کنار گذاشته می شوند و بیشتر به سمت دسرها تمایل داریم. اغلب به دنبال لذت بردن از خوردن غذاهای خ...

ادامه مطلب

14 فوریه

اخبار و تازه ها

بهترین قرص ریزش مو چه ویژگی هایی دارد؟

• 14 فوریه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

بهترین قرص ضد ریزش مو بخصوص برای آقایان، قرص هیرویت است؛ زیرا اکثر قرص‌های ضد ریزش و تقویت مو که در داروخانه ها عرضه می‌شوند بیشتر برای...

ادامه مطلب

02 فوریه

اخبار و تازه ها

یک دنیا خواص باورنکردنی زیره برای سلامتی و لاغری

• 2 فوریه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

زیره، یک ادویه منحصر به فرد است که مدت هاست در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده می شود. اگرچه غالبا با بذر اشتباه گرفته می شود، اما این غل...

ادامه مطلب

28 ژانویه

اخبار و تازه ها

خواص نشاسته، از کاهش وزن تا درمان دیابت

• 28 ژانویه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

محققان بر این باورند نشاسته مقاوم ضمن کمک به کاهش وزن حتی خطرات مرتبط با دیابت و سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد. اگر یکی از اهداف ش...

ادامه مطلب

27 ژانویه

اخبار و تازه ها

بدترین روز برای شروع رژیم کاهش وزن

• 27 ژانویه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

شروع رژیم برای کاهش وزن یا بهبود وضعیت سلامتی بسیار مسیر طاقت فرسایی است. شاید تصمیم گیری برای شروع تغذیه سالم آسان باشد، اما از کجا شر...

ادامه مطلب

25 ژانویه

اخبار و تازه ها

بهترین راه نوشیدن آب برای هیدراته ماندن بدن

• 25 ژانویه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

هنگامی که نوبت به تغذیه سالم می رسد اغلب نوشیدن آب کافی نادیده گرفته می شود. با اینکه نوشیدن آب یک نیاز اساسی در زندگی محسوب می شود، ام...

ادامه مطلب

24 ژانویه

اخبار و تازه ها

ارتباط نوشیدنی های شیرین با ریزش مو در مردان

• 24 ژانویه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

محققان ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند و ریزش موی مردانه را بررسی کردند. آنها دریافتند که مردان مبتلا به ریزش موی مردانه ،...

ادامه مطلب

23 ژانویه

اخبار و تازه ها

کارهایی که نباید هنگام گرسنگی انجام داد

• 23 ژانویه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

کمبود سوخت از بسیاری جهات بر روحیه و سلامت شما تاثیر می گذارد. گرسنگی می تواند شما را عبوس و اخمو، بدخلق، تنبل و حتی خسته کند به گونه ا...

ادامه مطلب

23 ژانویه

اخبار و تازه ها

توصیه های فیتامین برای داشتن اندامی متناسب

• 23 ژانویه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

ورزش یک فعالیت حرکتی برای تقویت روح و جسم است. 30 هزار سال پیش انسان های غارنشین بدون اینکه خود بدانند، فعالیت­های ورزشی را انجام می دا...

ادامه مطلب

21 ژانویه

اخبار و تازه ها

برای کاهش وزن در افراد 40 سال به بالا چه باید کرد؟

• 21 ژانویه, 2023
• توسط golden
• 0 دیدگاه‌ها

کاهش وزن برای افراد از هر گروه سنی یک کار اضطراب آوری است که متاسفانه با گذشت زمان نیز سخت تر می شود. با افزایش سن متابولیسم بدن کاهش م...

ادامه مطلب